Wandelen
Wandelen. Het lijkt zo vanzelfsprekend. Maar wist je bijvoorbeeld dat wandelen met je blik op de horizon helpt jouw zenuwstelsel te ontspannen? Graag begeleid ik je tijdens een wandeling om bewust te leren wandelen. Met het gebruik van al jouw zintuigen en een gezonde houding.
Of zou je graag een grotere uitdaging aan willen gaan? Zoals het lopen van een pelgrimstocht?
Pelgrimstocht
De Camino geeft je wat je nodig hebt… En dat stopt niet als je Santiago de Compostela bereikt hebt. De opgedane kracht blijft aanwezig. Net als alle mooie herinneringen, tegenslagen, ontmoetingen, nieuwe vrienden en alle verhelderende inzichten.
Is het lopen van een pelgrimstocht iets wat je graag zou willen, maar is er nog iets wat jou er van weerhoudt? En weet je niet wat dat ‘iets’ is? Wat zit er in jouw rugzak wat eruit mag, zodat deze ballast je niet meer beperkt? Het antwoord op die vraag help ik je graag vinden. Wandelende weg krijg je inzicht in wat jij nog nodig hebt om de benodigde moed te verzamelen. En ondertussen vertel ik je natuurlijk graag over mijn persoonlijke ervaring die ik opgedaan heb op de Camino!
“A journey of a thousand miles begins with a single step.”
– Lao Tsu –